分享杏鲍菇的美味做法,没放肉,却能吃出肉的味道

长春新闻网2022-03-24

说实话,以前我不怎么爱吃杏鲍菇,主要是不会炒的缘故吧,总感觉炒出来不好吃,自从学会了这种做法后,我爱上了杏鲍菇,只要去菜市场,杏鲍菇是必买的。

杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,常食还能提高人体免疫功能、降血脂、润肠胃以及美容等功效,是不错的菌类。

其实杏鲍菇无论是凉拌还将酱烧都是不错的,但今天和大家分享的这道杏鲍菇的做法有点特别,但味道却是极好的,没放肉,却能吃出肉的味道,下面就来一起看看吧。

【杏鲍菇炒青椒】

准备食材:杏鲍菇1个,青红椒各半个,鸡蛋1个,葱姜末适量。

调料:半小勺盐、1小勺白糖、1汤匙生抽,50毫升清水、食用油适量。

具体做法:

1、 杏鲍菇清洗干净后,放案板上用刀切成厚约0.3厘米的片。

2、 青红椒切成丝状,喜欢吃辣的用辣的青红椒就可以,我这里用的是柿子椒。

3、 葱切成葱花,姜切成末,蒜切成蒜末。

4、 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀备用。

5、 锅中倒入食用油,油热后,将杏鲍菇片裹上蛋液,放入锅内略煎。

6、 煎至两边都上色后,将杏鲍菇拨向一边,在锅的另一边放入葱姜蒜末,青红椒丝煸炒出香味。

7、 煸炒出香味后,再和杏鲍菇一起煸炒均匀后加入盐、白糖、生抽调味。

8、 再加入50毫升清水,慢慢小火微炖。

9、 炖至汤汁快干时,撒入葱花,出锅装盘就可以了。

10、这样做出的杏鲍菇,味道真心不错,没放肉却能吃出肉的味道,如果喜欢就试试吧。

小贴士

1、 青红椒用辣的炒出的味道会更好,只是我的胃不好,不敢吃辣,只好用柿子椒代替。

2、 煎杏鲍菇片的时候,要小火慢煎,火大了会糊,那样口感和成色都会不好。另外,不要煎时间太长,只要煎至两边都上色就可以了,如果时间过长,会影响杏鲍菇的口感,(也就是我们俗话说的炒老了,咬不动了,不鲜嫩了。)因为后面还要加清水炖。

红釉凝喜,匠心传韵工艺美术师李智《时时报

由臻品拍(北京)国际拍卖有限公司与沪尚秦韵文化传媒有限公司联合推荐展示这件工艺美术师

守正创新 智汇安神!敖东安神补脑液专利成

春启新程,马跃华章;匠心守正,智创未来。2026年2月28日,“守正创新·智汇安神

高峰医疗安培力品牌正式发布,全球四大精密

好的牙·讯|2026年3月4日,高峰医疗器械(无锡)有限公司(以下简称"高峰

从初代破界女王到温软生活家 李湘半生璀璨

在内地娱乐与传媒行业的发展历程中,李湘是一个无法被忽略的名字。从“湖南台一姐”的身份

零拾年代 用硬核价值定义零食创业新标杆

在零食创业赛道同质化严重的当下,零拾年代凭借独树一帜的硬核价值,从一众品牌中脱颖而出

春节客流新高背后的守护者——华住集团服务

2026年春运前20天(截止2月21日)跨区域流动量已达到50.8亿,据交通部门预测,至3月13日春