脑梗，医学上称为缺血性脑卒中，是目前我国居民致死、致残的首要原因。很多人以为脑梗是 “突然发作、毫无征兆”，其实真相是：绝大多数脑梗患者，在发病前数天甚至数周，身体早已发出求救信号。只是这些信号轻微、短暂，常常被当成疲劳、年纪大而轻易忽略。
为什么脑梗的预警信号特别容易被漏掉？脑梗并非瞬间堵死。在脑血管逐渐狭窄、微小血栓反复形成的过程中，常会出现短暂性脑缺血发作，也就是常说的 “小中风”。这些症状通常只持续几分钟到几小时，就能自行缓解，于是很多人误以为是 “没睡好”“累着了”，错过了最关键的干预时机，最终酿成真正的脑梗。
这些 “隐形警报”，出现一个都要警惕:1、视觉瞬间 “黑屏”单眼或双眼突然一过性发黑，像被拉上了黑窗帘；或是看东西缺了一块、出现重影，很快又恢复正常。2、语言突然 “卡壳”说话含糊不清，像嘴里含着东西；想说的词突然想不起来；甚至一时听不懂别人说话，通常 1 小时内可缓解。3、肢体单侧 “失灵”一侧胳膊、腿突然无力、发麻，拿东西掉落、走路跑偏；面部不对称、口角歪斜、鼓腮漏气，多为单侧出现。4、平衡突然 “失控”无明显诱因出现天旋地转，站不稳、恶心呕吐，这种眩晕强烈且持续，和普通头晕、体位性低血压完全不同。5、其他不容忽视的罕见信号突发剧烈头痛（堪称 “一生中最痛”）；短暂性全面遗忘，突然记不起近期发生的事；突然吞咽困难、喝水呛咳等。
记住 BE FAST 口诀，快速识别脑卒中国际通用的快速识别口诀，建议每个家庭都牢记：
B（Balance）
平衡：突然站立不稳、眩晕
E（Eyes）
眼睛：突发视力下降、黑矇、重影
F（Face）
面部：口角歪斜、两侧不对称
A（Arm）
手臂：一侧肢体无力、抬不起来
S（Speech）
言语：说话含糊、表达困难
T（Time）
时间：
出现任
一
症状，立即拨打 120
一旦出现症状，这样做才最保命：1、不要等症状自己消失；2、不要自行吃药（降压药、阿司匹林等都可能加重病情）；3、不要自己开车去医院；4、立刻拨打 120，送往有卒中中心的医院
救治脑梗的核心是：时间就是大脑。发病到治疗的时间越短，能挽救的脑组织就越多，后遗症越轻。符合条件的患者，可在黄金时间窗内接受静脉溶栓治疗。目前临床上使用的替奈普酶（rhTNK-tPA） 等第三代溶栓药物，能更高效溶解血栓，最大限度降低致残风险。
比急救更重要的，是提前预防严格控制高血压、糖尿病、高血脂等基础病，戒烟限酒，规律作息，坚持适度运动，40 岁以上人群定期做颈动脉超声检查，房颤患者务必规范抗凝，预防心源性血栓。
脑梗从来不是 “突然发生”，而是 “突然被发现”。身体发出的每一次短暂异常，都是在提醒你：血管已经亮红灯。只有读懂这些警报，做好预防、快速识别、及时就医，才能在血管完全堵塞前，及时按下 “暂停键”。
